Um presente da minha essência para a sua!
Olá querido diário! Hoje escolhi pensar e escrever sobre "escolhas". O tempo todo fazemos escolhas: o horário que vamos acordar, a roupa que vamos vestir, o que vamos comer, onde e como vamos trabalhar, as palavras que diremos, as palavras que escreveremos...até mesmo os sentimentos, de alguma forma são escolhidos. Mas como? Tudo começa na... Continuar Lendo →
Olá diário! Como você está? Estou feliz em estar aqui novamente para compartilhar mais algumas dicas sobre como lidar e liderar a ansiedade excessiva. Todas essas dicas me fizeram e fazem muito bem, e, por esse motivo estou contando sobre elas, para que você também tenha a oportunidade de se sentir melhor. E tudo isso... Continuar Lendo →
Olá diário! E hoje, para finalizar essa série sobre Ansiedade...bom, até o final dessa reflexão eu decido se terminamos aqui ou teremos algo mais na próxima semana rsrs. Aliás, adoraria ouvir a sua opinião! Tem algo específico sobre ansiedade que você gostaria de me perguntar? O seu problema, a sua dúvida ou curiosidade pode ser... Continuar Lendo →
Olá diário! Muito bom estar aqui novamente para refletir e compartilhar com você minhas experiências com a Ansiedade. Quero iniciar explicando o título de hoje "Ansiedade: excesso de futuro?". Escolhi esse título porque minutos antes de escrever esse texto eu estava lendo um livro, O Poder da Esperança - segredos do bem-estar emocional, e o capítulo... Continuar Lendo →
Olá diário! Não me lembrava com exatidão, mas recorri às minhas anotações e encontrei a data: 22 de dezembro de 2010. No início da noite, lá estava eu, em minha casa, preparando a janta e esperando meu marido chegar do trabalho. Eu estava casada há apenas 3 meses, morando em um apartamento, numa cidade e... Continuar Lendo →
Olá diário! Como vai? Ansioso? Penso que sim... Hoje e nos próximos dias conversaremos sobre Ansiedade. Esse é um assunto muito importante para mim, e, a cada palavra escrita, desejo me sentir mais tranquila, aliviada, e motivada a compartilhar minhas lutas, experiências e aprendizados com você. E que você, ao ler essas palavras, sinta-se bem,... Continuar Lendo →
Meu querido diário, como vai? Primeiramente quero dizer que estou muito feliz e agradecida com cada reflexão, poesia e palavra deste Diário. Escrever e compartilhar a minha Essência tem sido uma experiência maravilhosa e enriquecedora para mim. É um presente, um carinho, um sonho realizado, vivido a cada instante. E é exatamente sobre isso que... Continuar Lendo →
Olá diário! Como vai? O que você pensa sobre o Céu? Sobre a Vida Eterna? Sobre o Reino Divino? Tenho pensado sobre esse assunto nos últimos dias, e claro, tenho visto e ouvido bastante também, uma vez que meus filtros estão super abertos! De maneira geral, o Céu me parece algo um tanto distante, algo... Continuar Lendo →
Olá diário! Estamos aqui novamente: eu e você, para refletirmos um pouco mais sobre os "leões" de nossas vidas. Sabe, essa reflexão toda sobre o que são e o que representam os "leões" na minha vida, iniciou a partir do estudo do livro de Daniel, um livro da Bíblia, do antigo testamento. Já li várias... Continuar Lendo →
Olá diário! Antes da segunda parte da reflexão sobre "matando leões", desejo compartilhar uma poesia... Um leão pode ser um grande problema, Mas pode também ser um grande amigo... Às vezes vestido de pelúcia, Agrada, mas mascara, A real intenção do felino. Um sentimento, um pensamento? Algo que incomoda e machuca... Livrar-se dele talvez seja... Continuar Lendo →
Diário da Minha Essência 